Temas

• Definición y beneficios del “mindfulness “/atención plena
• Consideraciones importantes para la promoción del “mindfulness” en la niñez
• Práctica del “mindfulness”
• Actividades diarias para realizar conscientemente
• Ejercicios de respiración
• Manejo de emociones desde la atención plena
• Los sentidos desde la atención plena
• Práctica de amabilidad
• Posturas de yoga que favorecen la relajación
• Actividades de descanso/ relajación

Registro: https://bit.ly/30xhN6Z

Costo: $15

Los participantes recibirán un Certificado Digital.

Información: info@gtppr.com / 787-402-5247

Fechas: 28 (dirigido a familias) y 29 (dirigido a especialistas y educadores) de julio de 2020