El 18 de mayo se celebra el Día Internacional de los Museos, fecha que estableció el Consejo Internacional de Museos de la ONU en el 1977 con el propósito de educar sobre el rol que juegan los museos en el desarrollo de la sociedad.  El tema de la edición 2023 es Museos, sostenibilidad y bienestar, reconociendo que los museos son contribuyentes clave para el bienestar y el desarrollo sostenible de nuestras comunidades. Una de las metas que compartimos es el garantizar una vida sana y promover el bienestar para todxs, en particular en lo que respecta a la salud mental y el aislamiento social.

Con eso en mente han diseñado las siguientes experiencias para el sábado de la misma semana:

• Yoga en Familia / 10:15am a 11:15am
  • Esta actividad brinda la oportunidad de compartir un momento en familia. Practicar junto a la niñez tiene múltiples beneficios entre ellos, propicia la adquisición de rutinas saludables para madres, padres e hijxs, además de reforzar el vínculo y el apego seguro entre todxs.
• Clase de Tai Chi – Qui Gong Terapéutico / 11:30am a 12:30pm
  • El Qi gong es “trabajo con la energía” y hace referencia a diferentes técnicas de la medicina China que buscan cultivar y movilizar la energía de manera adecuada mediante la coordinación corporal. El Tai Chi, por su parte, nos ayuda a regular la respiración, calmar la mente y mejorar la flexibilidad de nuestras articulaciones. Juntos el Tai Chi y el Qi Gong favorecen estados de calma, mejoran el rendimiento y generan bienestar a cualquier edad.
• Taller de Danza Afro / 1:30pm a 2:30pm
  • Una clase inspirada en danzas afrocubanas y brasileñas. A través de los diversos ritmos y movimientos, exploraremos nuestros cuerpos, logrando un sentido de bienestar en conexión con nuestro ser y con lo que nos rodea.
    • Deben vestir ropa cómoda y traer agua.

Costo: Gratis – entrada al museo y actividades